Татьяна Пак психолог, бизнес-коуч

Пак Татьяна

Трансформацинный психолог, коуч

Я - Пак Татьяна, дипломированный психолог. Помогаю выстраивать внутренние процессы, влияющие на отношения, работу, бизнес, жизнь.

В современном мире мы так увлеклись технологиями, достижениями социального статуса, материального богатства, поисками счастья и любви во вне, что забыли о том, кто мы и чего на самом деле хотим. Мы стали врать себе.
Мы знаем все о первом полете в космос и ничего о себе. Мы перестали по-настоящему слышать себя, гоняясь за трендами и деньгами.

Быть счастливым - это выбор. Выбор жить честно с собой.

Обо мне

У меня две специальности. Первая в бизнесе, вторая в психологии. За 4 года работы в строительном бизнесе, где я занималась продажами и оптимизацией бизнес-процессов я пришла к тому, что даже результаты в бизнесе зависят именно от внутренней системы человека, который этим бизнесом управляет.

Я нахожусь в личной терапии 10 лет (с 2016 года). И, прежде всего, я обычный человек с такими же проблемами как у всех, я знаю, что такое зависимости, смерть близкого, разрушительные отношения, непонимание себя, ненависть к себе, стыд, чувство вины и многое другое, и уже в 16 лет я поняла, что все проблемы находятся внутри нас самих.

“

Ты можешь выбрать: быть жертвой или тем, кем пожелаешь.

Мирный воин

Образование
- Московский институт гештальта и психодрамы, МИГИП (Гештальт-консультирование, Гештальт-подход в работе с телом)
- Московский институт психологии, МИП (Метафорические карты в работе психолога)
- Русская школа управления, РШУ
- Институт бизнес-технологий, РосНОУ
Опыт
- Консультирую на протяжении 5 лет в рамках частной практики

Какие проблемы решаю

Метод работы

Мой метод работы можно назвать интегративным и трансперсональным. Я опираюсь на положения гешьтальт-терапии,

юнгианский анализ, теорию квантового поля, системную терапию Берта Хеллингера и др. Основной инструмент моей работы — это Метафорические карты. Они позволяют обойти защиты психики и посмотреть сразу на «правду», не теряя времени на защиты.

Услуги и цены

Первичная онлайн консультация 30 мин

0 ₽

На первичной консультации мы познакомимся и сформируем ваш запрос. Тут мы поймем, насколько подходим друг другу.

Сессия очно/онлайн 1 час

5000 ₽

Сессия - это полноценная работа без траты времени на обсуждение проблем. Длительность 1-2 часа.

Отзывы

Благодарю тебя за тот опыт, который я получаю с помощью терапии. Прошло пол года, и я ощущаю изменения в себе , а по мне, так это самое главное - ощущать изменения в себе и отслеживать любой маленький результат, потому что из маленьких результатов и шагов всегда происходят глобальные перемены. Почему? Потому что искренне считаю, что те самые перемены в жизнь человека приходят тогда, когда человек налаживает контакт с собой и идет в процессы самопознания. В терапии я получаю именно это. Я не переучиваю себя и не заставляю быть другой. Я лишь знакомлюсь с собой и соединяюсь с теми частями и ролями, к которым была повернута спиной и которые пыталась избегать и отвергать на уровне бессознательного. И благодаря этому, простраевается моя новая реальность. На данный момент времени, начался мой путь соединения с женской частью. Я начала себе по-настоящему нравится - это очень непривычное состояние для моей психики, но я почти привыкла 😁 Еще совсем недавно, я смотрела на себя в зеркало с придирками и предвзятостью к своему телу, а сейчас смотрю и вижу красоту. В общем, стала чувствовать себя гораздо увереннее именно касаемо женской части и ее проявленности.

Анна Дыгерн

Врач

Потрясающий психолог, помогающий в первую очередь принять и услышать себя. Все проходило в прекрасной обстановке, не было никакого чувства сжатости и закрытости. Благодаря Татьяне я научилась понимать и слышать себя, распознавать эмоции, властвовать над гневом, изменения после терапии продолжаются и по сей день в положительную сторону 🩷

Полина Романова

Танюша, что хочу сказать... 10 консультаций назад я была другим человеком. Зажатый, забитый ребёнок, которому очень нужна помощь. Так я себя ощущала. Как я чувствую себя сейчас? Взрослый, уверенный в себе человек, который в силах справиться со всеми задачами/ проблемами, который умеет радоваться жизни и проживать эмоции. Я теперь всё это могу. Я могу хвалить себя и не стесняться этого, я могу просить помощи и не бояться принимать эту помощь, могу "якать" сколько мне вздумается, потому что это моя любовь к себе самой и я смогла её вернуть. Смогла вернуть опору на саму себя. Смогла вновь взять ответственность за свою жизнь. Это всё значимые для меня победы, настолько, что хочется прыгать от радости (и, Танюша, я это сделала), улыбаться, смеяться, делиться ею. Медитации. Когда Таня мне сказала, что я могу попробовать их послушать, что я делала? Отрицала и забивала. Когда мы сделали медитацию вместе, я была в шоке от её влияния, конечно, положительного. Столько слёз, мне кажется, я ещё не проливала.

Алёна Столярова

Записаться

Контакты:

+7 (925) 707-21-14

tatyanapakkk@yandex.ru